Beschrijving

Koolhydraatarme Bijbel – het complete low‑carb naslagwerk

De Koolhydraatarme Bijbel van Janneke Vreugdenhil is het ultieme boek voor iedereen die minder koolhydraten wil eten, zonder concessies te doen op smaak en variatie. Het boek telt ca. 496 pagina’s en bundelt een schat aan recepten met weinig en langzame koolhydraten.

Belangrijkste kenmerken

• Auteur: Janneke Vreugdenhil
• ISBN/EAN: 978 904 885 9771
• Bindwijze: Hardcover editie (oktober 2021)
• Aantal pagina’s: 496
• Thema: Koolhydraatarm eten, gezonde recepten, low‑carb lifestyle

Waarom dit boek?

Wil je de overstap maken naar minder koolhydraten of zoek je extra inspiratie binnen je huidige low‑carb eetpatroon? Dit boek biedt heldere uitleg, stap‑voor‑stap instructies en smaakvolle recepten — van gegrilde tonijn met komkommer‑avocadosalade tot koolraap‑carbonara, steak Béarnaise, mokkasmoothies en proteïnebrood.

Wat vind je in dit boek?

• Recepten met weinig en/of langzame koolhydraten – voor ontbijt, lunch, diner en snacks.
• Inspiratie voor iedere dag: makkelijk te maken, toegankelijke ingrediënten.
• Tips voor het toepassen van low‑carb in je dagelijks leven.
• Omvangrijke inhoud: ca. 500 pagina’s vol variatie en voedingsinzicht.

Voor wie is dit boek?

• Mensen die (zo nu en dan) minder koolhydraten willen eten, maar toch willen genieten.
• Fans van gezonde en smaakvolle maaltijden zonder ingewikkelde ingrediënten.
• Thuiskoks op zoek naar inspiratie of een boek dat als gids kan dienen in het low‑carb dieet.
• Een waardig cadeau voor food‑lovers, mensen met interesse in voeding of wie bezig is met een koolhydraatbewuste leefstijl.

Specificaties

• ISBN/EAN: 978 904 885 9771
• Bindwijze: Hardcover
• Aantal pagina’s: ca. 496
• Uitgever: Carrera Culinair
• Afmetingen ca.: 218 × 167 × 45 mm

Bestel nu de Koolhydraatarme Bijbel en transformeer je eetstijl zonder in te leveren op smaak!