Description

La Bible faible en glucides – l'ouvrage de référence complet sur les glucides faibles

La Bible faible en glucides van Janneke Vreugdenhil C'est le livre ultime pour tous ceux qui souhaitent manger moins de glucides, sans compromis sur le goût et la variété. Le livre compte environ 496 pages et rassemble une mine de recettes pauvres en glucides et à faible indice glycémique.

Caractéristiques principales

• Écrivain : Janneke Vreugdenhil
• ISBN/EAN : 978 904 885 9771
• Reliure : Édition reliée (octobre 2021)
• Nombre de pages : 496
• Sujet : Alimentation faible en glucides, recettes saines, mode de vie faible en glucides

Pourquoi ce livre ?

Voulez-vous passer à un régime faible en glucides ou cherchez-vous une inspiration supplémentaire dans votre régime actuel faible en glucides ? Ce livre offre des explications claires, des instructions étape par étape et des recettes savoureuses — du thon grillé avec salade de concombre et d'avocat à la carbonara de rutabaga, steak béarnaise, smoothies moka et pain protéiné.

Qu'est-ce que tu trouves dans ce livre ?

• Recettes à faible teneur en glucides et/ou à libération lente – pour le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner et les collations.
• Inspiration pour chaque jour : facile à réaliser, ingrédients accessibles.
• Conseils pour appliquer un régime pauvre en glucides dans votre vie quotidienne.
• Contenu substantiel : environ 500 pages de variété et de connaissances nutritionnelles.

À qui s'adresse ce livre ?

• Les personnes qui veulent manger moins de glucides (de temps en temps), mais qui veulent quand même en profiter.
• Fans de repas sains et savoureux sans ingrédients compliqués.
• Cuisiniers amateurs à la recherche d'inspiration ou d'un livre pouvant servir de guide dans le régime low-carb.
• Un cadeau digne de ce nom pour les gourmands, les passionnés de nutrition ou ceux qui suivent un régime pauvre en glucides.

Spécifications

• ISBN/EAN : 978 904 885 9771
• Reliure : Reliure cartonnée
• Nombre de pages : vers 496
• Éditeur : Carrière Culinaire
• Dimensions env. : 218 × 167 × 45 mm

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